原点回帰 -ターンって奥が深すぎる-

スノーボードインストラクターの端くれとしてターンを追及していきます。

ログ:2012年11月

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5・小物類

『山に行く準備』の過去記事をまとめていたら抜けがありました…
微妙なんだけどあったら便利な物を挙げてみました。



★パスケース

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ほんの一例です。
スキー場によっては簡易なアームバンド式のパスケースの貸出しもありますし、代用が出来る物があればなんでも構いません。ただしリフト券を裸で持っていますと濡れて破けたり、紛失する可能性があるので注意してください。


★財布
別途用意しておけば重宝します。
パスケースと兼用になっていればなお便利です。


★チャック式の袋
携帯電話、タバコを入れるのに意外と便利です。
濡れません!


以上です。お役に立ちましたか?

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4・レンタルする上での注意事項

4.レンタルする上での注意事項


A・レンタルする道具の確認をしっかりとやる。
もちろんショップの方が最終C、Kをしますが、シーズン繁盛期になりますとてんてこ舞いになっています。
そのため抜けが生じるときがあります。
レッスンでよく見かけるのが、レンタルされているビンディングのネジの部分が緩んでいるケースが多いことです。
あってはならないことですが、念のため借りる前に自分で最終確認をするようにしましょう。

B・出来ることならショップでレギュラースタンスグーフィースタンス(左右どちらの足が利き足【前足になるか】)みてもらう
初ゲレンデでスクールに入る予定が無い場合、あるいはそれ以後スノーボードを続けていく上でかなり重要なファクターになり、上達の度合いが変わってきます。
自分での確認方法はいくつかありますが後日、お伝えしようと思います。
自分がどちらのスタンスかわかることで、レンタルをするときのセッティングが変わってきます。

C・判らないことがあれば聞いてみる!
今回始めてのスノーボードなので見るもの借りる物全て使い勝手がわからないと思います。
ブーツの締め方、正しいウエア、パンツの装着の仕方・・・
遠慮なくその場で聞いてみましょう。


宣伝になるかもしれませんが、各スクールではレベルに合わせたレッスンが設けられています。
今回注意事項であげた項目も親切丁寧にレクチャーしてくれるはずです。予算に余裕がありましたらスクールに入校することをおすすめします!





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3・ウエア、板等について

3.ウエア、板等について

昔に比べスノーボードのギアも安くなりました。
3点セット(板、ブーツ、ビンディング)もスポーツ量販店に行くと、驚くような値段で購入することが出来ます。
ウエアも然りです。

でもちょっと待ってください。
初回はレンタル又はスノーボードをしている友人(快く貸してくれる人)から借りて試してみて、それから購入してみてはどうでしょうか?
いくらお手ごろの値段で購入しても初日の印象次第では続くかどうかわかりません(レジスタ的には続けて欲しい!)
最近のレンタル料金も地域によって違いますが、3000~5000円辺りで一式レンタルが出来るみたいです。
さらにネットや電話による予約で安くなるシステムもあるみたいですし、バスツアーに含まれているのもあります。

あ、よく忘れがちですがニット(帽子)、グローブ、ゴーグル等のレンタルもしているか確認を忘れないで下さい。


以上になります。



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2・道具の準備


行く場所が決まったら今度は道具の準備です。


2.道具を揃えていこう。ボード一式(ブーツ、ビンディング、板)及びウエアについては~その3~で説明します
最低限揃えて欲しいのが身体に直に装備する物になります。出来るだけ用意してください。

A.インナー類
汗の吸収が早く、直ぐに乾く素材で出来たもの。なおかつ保温性が高いのが望ましいです。特に初心者の頃はとにかくこけて、立ち上がる動作が多くなります。雪が多く降る中でも汗をかきます。そのため汗の吸収が悪いインナーを装着していると汗が冷え、凍える羽目になります。オススメはユニクロ、軍資金に余裕がある方は普段のスポーツにも使用出来るナイキUNDER ARMOUR等のインナーが良いと思います。

B.ソックス
出来るだけ厚めな物が好ましいです。さらに保温性が高い物がベターです。ブーツの中は意外と浸水してきます。人間の先端にあたる手と足の指先が冷えだすと運動能力が低下します。専用のスキースノーボードソックスがオススメです。
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C.ネックウォーマー&フェイスガード
あったら重宝します。首の裏は寒さに弱いです

その他にも貼れるホッカイロやプロテクター(特にオシリガード。通称ケツパット)があれば便利です。
これがケツパット↓
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ウエアとインナーの間に着用する服は手持ちにあるパーカーやフリースで十分だと思いますが、こけたりしますので袖、裾が濡れるますので注意してください。



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1.行く場所を選定する

『初心者編』ではスキー・スノーボードの経験、雪山に行ったことがない方用のカテゴリーになります。

当日になって「あ!」ってならないように入念な準備をしていきましょう。


1.行く場所を選定する。
ネット、ゲレンデガイドブック★ニッポンのゲレンデ2013 (ブルーガイド・グラフィック)等利用し、ワクワク妄想しながらピックアップしていく。車両の場合は片道2時間が限界。
それ以上の運転時間をする場合、バスツアー等利用した方が良い(リフト券や食事券が付いたお得なパックが付属したプランが多い)


雪道での運転経験がない方
先ほど2時間が限界と書きましたがあくまでも雪が無い道を過程しています。
初めてのスポーツで帰りはかなりの疲労度が溜まっています。
その上帰り道は眠気との戦いになります(共に乗車している友人はあてにしないほうが良い)
友人の中で雪道運転の経験者が居ない場合バスツアーに切り替えた方が良いでしょう。
今後も雪道運転のトピックを作成しますが、家に無事に着くまでが行事の一環になります。
特に冬の天候は変化しやすいので、このような文章になってしましました。ご了承ください。

勿論経験者が居てもスタッドレスタイヤもしくはチェーンは必需品ですよ!






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シーズンイン!

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こんな私です・・・

きーやん

Author:きーやん
スノーボード暦 20年
イントラ暦 11年
取得資格 SAJスノーボード指導員
(2016-17現在)

実家がスキー場に近かったため、小、中、高はスキーをやっていました。
社会人になってもスキーをしていましたが、新雪を楽しそうに滑っているスノーボーダーに惹かれその数年後ボードに転進、今に至っています。

冬の過ごし方は、週末はスクールにてインストラクターとしてお手伝いをしています。家族を持つまでは協会問わずテク系の大会に出場し、各地の草大会にも遠征出場していました。

今まで色んな方々から習ったことを復習しながら、雪と戯れています。


そして、更なる高みを目指し日々精進・・・

プロフィール





●取得資格
★SAJスノーボード指導員
★JSBA C級(失効中)

●使用マテリアル
★フリースタイル
 -MOSS KING CABALLERO 158
 -BC STREAM R-2 157
★アルパインスタイル
 -SG FULL RACE 163
 -BC STREAM PRIME 159

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年度ごとに発刊。年度ごとに滑りのテーマや練習方法が記載される。ボード系の記載は少ないが、SAJの規約全般や、前年度の指導員・準指導員の合格者一覧、大会への参加方法などなど、活字のデーターバンク的な役割。準指導員・指導員の学科(理論・指導法)に必須。JSBAからSAJへインストラクターの移行ができるのを知っていましたか?


スキー場でのルール・冬の雪山の内容・雪の種類等、ウインタースポーツに欠かせない内容を網羅。スノーボードの内容はごく一部。ただし、準指導員・指導員の学科(理論・指導法)に必須。


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